心からキレイになる方法
「やりきる！」という経験が人生を変える
「うまくいくかもしれないし、失敗するかもしれない。でも、きっと自分ならなんとかなる。」 そんなふうに、自分を信頼してあげれていますか？ 私も、「どの選...
心からキレイになる方法
心からキレイになる方法
“私なんて”を超えていこう。
写真は美容ライターをはじめたころの私と1歳頃の長女。 昨日、ちょうど同じ場所に行ってたんだけど、あれから私は美容家のお仕事や講座を主宰しつつ、子供が3...
心からキレイになる方法
ゆとり世代的｢怒りのエネルギー｣活用法！
2021年、厄年が終わりを迎えるようですが、特になにもなかった中村です。 前厄が始まった1月ぐらいにジュースをこぼして厄年のせいにしたことだけは覚えて...
心からキレイになる方法
HSPな私の、苦手な人の対処法
苦手な人ってみんないたことあると思うんですけど、そうゆう人に限って関わり続けなきゃいけない距離感にいるんですよね。 私も仕事で「あまり関わりたくないな...
心からキレイになる方法
負の連鎖を断ち切る方法
ここ1、2週間ぐらいハプニング続きで休めなかった上に娘が保育園から持ってきた風邪にやられてダウンしていたナカムラです(ノ∀｀)皆さんお元気ですか。笑 ...
心からキレイになる方法
ノートと向き合っても自分のことが良く分からない方へ
餃子を作る時に皮とタネが毎回ピッタリに終わるナカムラです！\(◜▿◝ )/こうゆうの気持ちいよね！！笑 自分がどうなりたいか分からない時 自分のことが...
心からキレイになる方法
私がパニック障害を克服できた理由
最近、友達と久しぶりに会って思い出したけど今年は厄年らしいです。思い出したとしても今年はあと2ヶ月なのでなんだか得した気分です。 厄年だからか分かりま...
心からキレイになる方法
私がこれからやっていきたいこと
私は20代を境にだいぶ性格がガラッと変わったタイプの人です。見た目も白黒ファッションからピンク人間になってるのでどっちがいいとかは分かりませんがとりあ...
心からキレイになる方法
本当の美しさとは？
そろそろ心理面が美容に影響する理由について書いてみようと思います！笑 私が最初の頃していたのが｢コンプレックスを隠すメイク｣です。かなり...
心からキレイになる方法
美容と心理を掛け合わせるワケ
今日は、私が美容だけではなく心理面を重要視した理由について。 私は自分の事が好きになれなかった理由から高校生デビューしたタイプの人です。...