在宅ワーク時の不調解消アイテム♡

子育てとの両立

季節の変わり目で雨降ったり晴れたり。魅力的な時期ではありますが気圧に弱い私は頭痛になりやすかったりダルさや眠気に勝てない時期でもあります。

そんな日でも仕事は進めなければなりません!不調なんて言っていられない!何もしてでもやる気を出さなければ!

そんなときにおすすめのものを今日はご紹介します♡

①アロマオイル

体調が良くない日は香水で気分をあげようとしても重く感じられます。そんな日はアロマオイルを味方につけましょう♡

なんのアロマオイルを買ったらいいかわからない!という方はアロマテラピー検定の精油セットが沢山入っててオススメ♡

「これはリラックスできる♡」「これは気分があがる♡」という気分に合わせた精油をみつけてみてください!

②YouTube、Voicy

絶不調な日はYouTubeで雨の音や焚き火の動画とかみながら心底癒しを求めます。笑

Voicyは音声メディアですが、勉強になるしモチベーションが上がる!最近は鴨頭嘉人さんばかり聞いてます!

③CBDオイル

もともと頭痛持ちなのでCBDオイルは気になっていて楽天で購入してみました!イライラした時や落ち込みが激しい時は気分が落ち着きます♪♪頭が重い時や頭痛くなりそうだなーって時は早めに使用します♡

ちなみに眠れない時や朝スッキリ起きれない日が続いたときはCBDオイル+雨の音+ラベンダーオイルが最強。笑

ぜひ試してみてくださーい( ´ ▽ ` )ノ

natsu

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